Seleccionar página

Blog

Deporte

Nutricion

Podcast

38. Entrena tu cerebro con Marta Romo

Entrevista con Marta Romo Marta es Licenciada en pedagogía, tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU, es escritora, conferenciante, socia de BeUp y fundadora de Neuroclick. Es Coach profesional acreditada por AECOP; trainer en...

37. Alimentación, nutrición deportiva y llevar un estilo de vida saludable con Sergio Espinar

Entrevista con Sergio Espinar Sergio es licenciado en farmacia, graduado en dietetica y nutrición, también es formador de entrenadores personales y dietistas-nutricionistas y ha trabajado como asesor nutricional con diversos atletas de élite. En este podcast hablamos...

Calentamiento y Enfriamiento

Calentamiento y Enfriamiento Siempre que se realiza una sesión deportiva se ha de tener en cuenta que esta consta de tres partes indispensables: calentamiento, ejercicio principal y vuelta a la calma. EL CALENTAMIENTO Es la fase inicial de todo entrenamiento físico,...

36. Entiende y hackea tu cerebro para mejorar tu día a día con David Calvo

Entrevista con David Calvo David es psicólogo, entrenador personal y se define como un estratega del cerebro, trabaja con personas que no temen al cambio y quieren realmente conseguir sus objetivos. En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus...

35. El Sistema Hanasaki y los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido con Marcos Cartagena

Entrevista con Marcos Cartagena Marcos es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También es co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en...

Fatiga del deportista

Plantare cara a la fatiga No quien mas entrena es quien mejores resultados obtienen, sino que rinde mas el que mejor entrena. No hay que olvidar que la carga física y psíquica del entrenamiento y la competición deben acompañarse siempre de la compensación de la...

34. Tu vida en positivo con Antoni Martínez

Entrevista con Antoni Martínez Antoni es psicólogo sanitario y lleva 15 años haciendo lo que más le gusta: poder ayudar a los demás a utilizar su mente de forma que consigan sus objetivos y es el director de Psicología en Positivo. En este podcast hablamos de su vida...

33. Del despertar espiritual hacia la sanación de ser con Endika Drame

Entrevista con Endika Drame   Endika Drame es sanador energético e Instructor de Consciencia de la Energía Sutil. Desde muy joven es un apasionado de la psicología y del estudio de la mente y la naturaleza humana. Su investigación particular le llevó paso a paso...

32. Ser tu mejor Yo con Fabián Villena

Entrevista con Fabián Villena   Fabián es licenciado en psicología, coach, máster en programación neuro-lingüística y es director del instituto de actitudes positivas desde donde desarrolla su actividad profesional en facetas tan diversas como la formación, los...

El Miedo al Comer Grasa

Crees que la grasa te hará engordar, así que la rehuyes en cualquiera de sus formas Por cada adicto a la comida basura hay un fobico a la grasa, aunque esta demostrado científicamente que la grasa es necesaria para mantenernos sanos, muchos deportistas la consideran...
Calentamiento y Enfriamiento

Calentamiento y Enfriamiento

Calentamiento y Enfriamiento Siempre que se realiza una sesión deportiva se ha de tener en cuenta que esta consta de tres partes indispensables: calentamiento, ejercicio principal y vuelta a la calma. EL CALENTAMIENTO Es la fase inicial de todo entrenamiento físico,...

Suscribete a mi Newsletter

Registrate en la pagina web y suscribete a la newsletter y podrás disfrutar de todo el contenido exclusivo para suscriptores y estarás informad@ de todas las novedades.

Consentimiento RGPD

Aun no hemos terminado, para finalizar la suscripción es necesario que vaya a su buzón de correo y confirme la suscripción.