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35. El Sistema Hanasaki y los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido con Marcos Cartagena

por Siempre Motivados | 10/02/2020 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Marcos Cartagena Marcos es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También es co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com, especialista en...

Fatiga del deportista

por Siempre Motivados | 09/02/2020 | Deporte | 0 Comentario

Plantare cara a la fatiga No quien mas entrena es quien mejores resultados obtienen, sino que rinde mas el que mejor entrena. No hay que olvidar que la carga física y psíquica del entrenamiento y la competición deben acompañarse siempre de la compensación de la...

34. Tu vida en positivo con Antoni Martínez

por Siempre Motivados | 27/01/2020 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Antoni Martínez Antoni es psicólogo sanitario y lleva 15 años haciendo lo que más le gusta: poder ayudar a los demás a utilizar su mente de forma que consigan sus objetivos y es el director de Psicología en Positivo. En este podcast hablamos de su vida...

33. Del despertar espiritual hacia la sanación de ser con Endika Drame

por Siempre Motivados | 13/01/2020 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Endika Drame Endika Drame es sanador energético e Instructor de Consciencia de la Energía Sutil. Desde muy joven es un apasionado de la psicología y del estudio de la mente y la naturaleza humana. Su investigación particular le llevó paso a paso...

32. Ser tu mejor Yo con Fabián Villena

por Siempre Motivados | 30/12/2019 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Fabián Villena Fabián es licenciado en psicología, coach, máster en programación neuro-lingüística y es director del instituto de actitudes positivas desde donde desarrolla su actividad profesional en facetas tan diversas como la formación, los...

El Miedo al Comer Grasa

por Siempre Motivados | 23/12/2019 | Nutrición | 0 Comentario

Crees que la grasa te hará engordar, así que la rehuyes en cualquiera de sus formas Por cada adicto a la comida basura hay un fobico a la grasa, aunque esta demostrado científicamente que la grasa es necesaria para mantenernos sanos, muchos deportistas la consideran...

31. Mejorar la relación de pareja y ser feliz con Cristina Carmona

por Siempre Motivados | 16/12/2019 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Cristina Carmona Botía Cristina es licenciada en psicología, máster en psicología clínica, especialista en terapia de pareja y postgrado en Coaching. En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias. Habla...

Entrenamiento de fuerza

por Siempre Motivados | 11/12/2019 | Deporte | 0 Comentario

¿Por qué es importante entrenar fuerza? Podríamos escribir una tesis doctoral para contestar a esta pregunta, pero enumeraremos sólo algunos de sus increíbles beneficios: Aumenta el metabolismo basal: A mayor cantidad de masa muscular, mayor gasto energético, y no...

30. Coaching sistémico de equipos y liderazgo con Ovidio Peñalver

por Siempre Motivados | 02/12/2019 | Podcast | 0 Comentario

Entrevista con Ovidio Peñalver Ovidio es psicólogo, coach y conferenciante especializado en el ámbito organizativo y empresarial, es uno de los máximos exponentes españoles en la formación y desarrollo de habilidades directivas, especialmente en áreas de liderazgo,...

Sobrepeso y Obesidad

por Siempre Motivados | 01/12/2019 | Nutrición | 0 Comentario

Sobrepeso y Obesidad Obesidad es el término que se utiliza cuando existe presencia de un exceso de grasa corporal que produce un incremento de peso, pero sólo si este incremento es debido al aumento de tejido adiposo (grasa). El sobrepeso y la obesidad se producen...

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33. Del despertar espiritual hacia la sanación de ser con Endika Drame

32. Ser tu mejor Yo con Fabián Villena

El Miedo al Comer Grasa

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Entrenamiento de fuerza

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