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El Miedo al Comer Grasa

El Miedo al Comer Grasa

Crees que la grasa te hará engordar, así que la rehuyes en cualquiera de sus formas

Por cada adicto a la comida basura hay un fobico a la grasa, aunque esta demostrado científicamente que la grasa es necesaria para mantenernos sanos, muchos deportistas la consideran el enemigo numero 1 a la hora de mantenerse delgados. (más…)

Sobrepeso y Obesidad

Sobrepeso y Obesidad

Sobrepeso y Obesidad

Obesidad es el término que se utiliza cuando existe presencia de un exceso de grasa corporal que produce un incremento de peso, pero sólo si este incremento es debido al aumento de tejido adiposo (grasa).

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Alimentación y Nutrición

Alimentación y Nutrición

Alimentación y Nutrición

La alimentación es la manera de proporcionar al organismo las sustancias esenciales para el mantenimiento de la vida.
Es un proceso voluntario y consciente por el que se elige un alimento determinado y se come. (más…)

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